Fler pressmeddelanden

Rätt ljus för äldre arbetstagare kan minska värk och stress och öka välbefinnandet

Bristfällig belysning i kombination med äldres försämrade syn kan leda till värk, fler misstag och ökad stress. Men rätt ljus kan däremot öka välbefinnandet. Det konstateras i en rapport från Arbetsmiljöverket om belysning och äldres behov i arbetslivet.

Den demografiska utvecklingen i Sverige och förväntningar på att behålla nuvarande nivåer i välfärdssamhället kräver att äldre arbetar allt högre upp i åldrarna. Samtidigt försämras äldres syn genom exempelvis grumlade linser och sjukdomar som diabetes.

– Behoven för ljusergonomi för en åldrande befolkning ställer högre krav på anpassningar av arbetsplatserna, säger Susanne Glimme och Federico Favero, två av forskarna bakom kunskapsöversikten Syn och belysning för äldre i arbetslivet.

Bland annat behöver ljusdesigners och arkitekter medverka då arbetsplatserna utformas. Fel belysning kan minska arbetsförmågan och bidra till skadliga kroppsställningar.

Andra åtgärder för en åldrande arbetskraft som nämns i rapporten:

  • ofta upprepade synundersökningar
  • skyltar med anpassad text och större kontrast mellan färger
  • dagsljusinsläpp, anpassat efter individ och arbetsuppgifter
  • minskade risker för bländning, vilket äldre arbetskraft är speciellt känslig för

Riskgrupper bland äldre arbetstagare är:
Bildskärmsarbetande kan drabbas av röda ögon, klåda, ögonspänning och suddig syn.  
Chaufförer. Synskärpan, kontrastseendet och synfältet minskar, vilket kan medföra svårigheter att upptäcka andra trafikanter. Olyckor i korsningar ökar betydligt bland äldre. 
Elektriker. Svaga färger och liten, oskarp text på kablar och kopplingsscheman i kombination med svag belysning ökar belastningen för äldre och leder lätt till misstag.
Tandläkare. Försämrad synskärpa och kontrastseende i kombination med varierande synavstånd och precisionsarbete ökar risken för muskelvärk, felbehandling och stress.  
Sjukvårdspersonal. På intensivvårdsavdelningar är dagsljusinsläppet ofta marginellt. Det fullt uppskruvad artificiella ljuset riskerar att störa dygnsrytmen.
Kontrollrumspersonal. Personal läser av displayer, manualer och checklistor på synavstånd som varierar stort, vilket sätter hård press på det åldrande ögat.

Synergonomi för äldre arbetstagare behöver uppmärksammas i ökad omfattning.
– Denna kunskapsöversikt är ett steg mot att koppla bra belysning till prestation och välbefinnande. Det är en förutsättning för att äldre ska kunna stanna kvar längre i arbetslivet, säger Per Nylén, docent på Arbetsmiljöverket.

Kontakter:
Jörgen Eklund, professor i ergonomi, Kungliga tekniska högskolan, tel. 08-790 48 66
Per Nylén, docent, Arbetsmiljöverket, tel. 010-730 97 53

Temasidan, belysning för en åldrande befolkning

Behoven för ljusergonomi för en åldrande befolkning ställer högre krav på anpassningar av arbetsplatserna.

Bifogade filer

  • kunskapsoversikt aldre ljus tcm3-36501

Relaterade pressmeddelanden

Förebygg riskerna med långvarigt stillasittande arbete

  • 7 oktober 2021
  • Pressmeddelande

Långvarigt stillasittande arbete uppges vara en av de vanligaste orsakerna till arbetsrelaterade besvär. Förutom belastningsbesvär kan långvarigt stillasittande på längre sikt leda till sjukdomar som hjärt-kärlsjukdom eller diabetes typ 2. I en EU-gemensam insats granskar nu Arbetsmiljöverket ...

Ökad ohälsa på svenska arbetsplatser 2020

  • 1 september 2021
  • Pressmeddelande

Var tredje sysselsatt upplever hälsoproblem kopplade till arbetet enligt en ny undersökning från Arbetsmiljöverket. Trötthet och värk i kroppen är de vanligaste besvären. För hög arbetsbelastning, påfrestande arbetsställningar och långvarigt stillasittande är de vanligaste orsakerna. Särskilt ...

Över 400 döda i arbetsolyckor på tio år

  • 25 augusti 2021
  • Pressmeddelande

De senaste tio åren har drygt 400 personer i den svenska arbetskraften och 90 övriga som jobbat i Sverige dött i arbetsolyckor. Under pandemiåret 2020 var det rekordfå dödsolyckor, totalt 29, men hittills i år har 23 personer drabbats. Lastbilsförare är mest utsatta.

Arbetsolyckor vanligast bland unga

  • 17 juni 2021
  • Pressmeddelande

Unga är mest utsatta för arbetsolyckor. De senaste fem åren har cirka 25 000 unga anmält att de skadats på jobbet så allvarligt att de blivit sjukskrivna. Ofta beror det på bristfällig introduktion – något som blir extra viktigt att tänka på i sommar när det även finns risk för smitta på arbet...

Fler nyheter och pressmeddelanden