Manuell hantering

Manuell hantering är att lyfta och bära eller att skjuta eller dra en börda. Att lyfta och eller bära en börda innebär risk för överbelastning av kroppens strukturer. Vid tunga lyft är ländryggen särskilt utsatt men även övriga delar av kroppen löper risk att skadas. Om manuell hantering kombineras med sneda eller vridna arbetsställningar är risken för skada påtaglig.
 Se bedömningsmodell ur AFS 1998:01

För att minska riskerna för att arbetstagare skadas bör en arbetsgivare agera för att undvika den manuella hanteringen. Om det inte är möjligt bör han/hon bedöma riskerna med arbetet och se till vilka förändringar i arbetsmiljön som är möjliga att genomföra. Det kan till exempel vara att investera i lyfthjälpmedel, anpassa arbetsutrymmen, se över arbetsorganisationen och utbilda personalen i riskerna med manuellt arbete samt i lyftteknik/förflyttningsteknik.

Som princip gäller att det i de flesta fall är olämpligt att hantera bördor tyngre än 15 kg. För att bedöma riskerna med ett lyft måste man ta hänsyn både till bördans vikt och hur ofta och länge lyftarbetet ska pågå.

Skjuta- och dra arbete kan innebära risk för överbelastning av bl.a. skuldror och axlar, men det finns också risk för olyckor genom till exempel klämning eller påkörning. Den belastning som en person utsätts för vid denna typ av arbete beror inte bara på bördans vikt, hur långt och hur ofta arbetet utförs utan också på friktionen mot underlaget, vilken typ av hjälpmedel/arbetsutrustning som används och arbetstagarens arbetsteknik. Det är mycket viktigt att rätt hjälpmedel/arbetsutrustning väljs för uppgiften och att den som ska utföra arbetet har utbildning i arbets- och lyftteknik. Risken för skada ökar om grepphöjden avviker från armbågshöjd eller om det inte går att använda tvåhandsfattning.
 Se bedömningsmodell ur AFS 1998:01

Vid all manuell hantering är det viktigt att ta hänsyn till arbetsutrymme, underlagets beskaffenhet, synförhållanden, vikt och stabilitet på bördan, arbetsteknik, arbetsställningar och arbetsrörelser, samt hur ofta och hur länge arbetet ska utföras. Vare sig arbetet innebär att lyfta, bära, skjuta eller dra ska underlaget så långt det är möjligt vara stabilt, jämt och utan trösklar eller besvärande lutning. Bra arbetsskor med till exempel hälkappa minskar riskerna för olyckor och belastningsbesvär.