Möbler för datorarbete

På marknaden finns det många olika fabrikat och utföranden på arbetsstolar och bord lämpliga för datorarbete. Nya tillkommer ständigt, så det blir svårt att få en överblick. Det finns ingen opartisk övergripande testverksamhet ur arbetsmiljösynpunkt av vare sig möbler eller datorutrustning. TCO Development har utvecklat ett certifieringssystem för vissa typer av datorarbetsbord och arbetsstolar. Även företagshälsovården har kompetens och möjligheter att ge råd vid val av datormöbler.

Läs mer på TCO Developments hemsida.

Arbetsstol

Det är viktigt att arbetsstolen är en vridbar kontorsstol med minst 5 fotkryss och hjul. Vid färre fotkryss riskerar man att välta med stolen. Stolen skall vara lätt reglerbar vad gäller höjd och ryggstödets lutning (AFS 1998:5 5§). Ryggstödet bör vara högt nog att ge skuldrorna, och gärna även nacken, stöd men inte vara för brett så att det hindrar armbågarna att föras bakåt. Eventuella armstöd bör vara utformade så att det inte hindrar att man kan sitta nära intill bordskanten när man arbetar. Armstöden behöver kunna regleras både i höjd- och sidled, så att de bekvämt kan anpassas till användarens kroppsstorlek. Stolen bör gärna ha så kallad gungfunktion som tillåter att man gungar framåt och bakåt. Gungandet ger variation i arbetsställningen, vilket varierar belastningen på bland annat ryggen. För att då kunna sitta bekvämt tillbakalutad är ett nackstöd av stort värde.

Ett smalt ryggstöd ger armbågarna plats att röra på sig. Det är viktigt att armstöden inte hindrar att stolen kommer intill bordet.

Tyget behöver vara strävt så att man inte halkar och det behöver också "andas" så att fukt inte samlas.

Idealiskt är om den enskilde kan få prova ut den stol bland ett urval, som bäst passar honom/henne. Man kan behöva provsitta några dagar för att få en ordentlig uppfattning.

• Läs vidare hur man ställer in stol och bord